Жемчужные ванны: показания и противопоказания

Жемчужная ванна… Название – не просто маркетинговый ход для привлечения клиентов. Жемчужные ванны, показания и противопоказания к которым следует учитывать, — это и лечебная, и косметическая процедура. После нее ощущаешь себя отдохнувшим. Кому предназначена и что собой представляет процедура?  

Содержание

  • Жемчужные ванны: что это такое
  • Польза
  • Жемчужные ванны: показания и противопоказания
  • Жемчужные ванны в домашних условиях
  • Разновидности жемчужных ванн
  • Хвойно-жемчужные ванны: показания и противопоказания
  • Как проводятся процедура
 

Жемчужные ванны: что это такое

Если в санатории  вам предложили курс жемчужных ванн – не обольщайтесь. Купаться в жемчуге не придется, а вернее, искупаться-то получится, но не в жемчужинах. Гидромассаж занимает почетное место в физиотерапии заболеваний (особенно – опорно-двигательной системы) и в косметологии. Жемчужные ванны – это разновидность водного массажа. Процедура полезная. Для ее проведения используется ванна, на дне которой установлена решетка. Под давлением сквозь нее поступает вода, которая, проходя через отверстия, превращается в маленькие пузырьки, массирующие тело. Когда пузырьки, бурля и переливаясь, поднимаются кверху, они напоминают разнокалиберные жемчужины – этот факт и дал название всей процедуре. Жемчужная ванна – это массаж с применением воды и воздуха.

Польза

Жемчужная ванна – процедура лечебная, и польза ее проявляется в улучшении самочувствия. Такая гидротерапия позволяет:
  • облегчить состояние при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и других;
  • получить сеанс массажа, который улучшает микроциркуляцию крови, тонизирует кожу;
  • расслабиться и испытать релаксацию;
  • избавиться от нервного напряжения, тревожности;
  • улучшить сон.
Уже после первого сеанса жемчужного гидромассажа ощущается эффект, который усиливается по мере увеличения количества процедур. Расслабляющее действие водотерапии результативно, если на процедуру приходить после тренировки в фитнес-зале, бега, физических нагрузок.
Жемчужные ванны: показания и противопоказания
Назначение гидропроцедуры полезно при:
  • гипертонии;
  • заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
  • тревожности, нервных расстройствах, проблемах со сном;
  • лишнем весе;
  • гиподинамии.
Кроме выраженного оздоравливающего эффекта, жемчужные ванны дают  косметическое действие. Кожа заметно подтягивается, становится упруже, и на этом заостряют внимание . Однако подходить к такому предложению нужно осторожно: противопоказания к гидромассажу (хотя и минимальные) есть:
  • обострение хронических заболеваний;
  • грибковые болезни кожи и язвы на ней;
  • беременность в 1 триместре и далее при гипертонусе матки;
  • варикоз;
  • сердечно-сосудистые заболевания.
Детский возраст – не ограничение к сеансам массажа пузырьками воздуха. Дети хорошо переносят процедуру, показана она детям при:
  • гипертонусе и гипотонусе мышц;
  • неврологических расстройствах;
  • проблемах ЖКТ.
Нельзя оставлять ребенка с водой один-на-один, даже с подросшими детьми во время процедуры должны находиться взрослые.

Разновидности жемчужных ванн

Водная процедура имеет разновидности. Специальные вещества добавленные в воду, увеличивают эффективность терапии. Самые распространенные виды процедуры:
  1. Ванна хвойно-жемчужная с добавлением в воду экстракта хвои. Это делает воду ароматной, проявляются антибактериальный и противовоспалительный эффекты. Показания — склонность к ОРЗ, гастрит, дерматологические проблемы, аллергия, пневмония и т.д.
  2. Минерально-жемчужная ванна с добавлением в воду минеральных комплексов либо использование воды из целебных источников. Хороша процедура как общеоздоравливающая, и как дополнительная методика в похудении, избавлении от целлюлита.
  3. Ванны с седативным воздействием – средство при нервном напряжении, проблемах со сном, тревожности. Добавляют экстракты розмарина, мяты, лаванды и т.д.
Добавки должны быть подобраны индивидуально для каждого пациента, и согласованы с лечащим врачом.
Хвойно-жемчужные ванны: показания и противопоказания
Популярная разновидность жемчужных ванн – это процедура с добавлением хвойного экстракта. Эффект массажа гидропузырьками здесь дополняется лечебным эффектом и ароматерапией. Целебные свойства хвои – предмет изучения древних врачевателей. Эфирные масла, содержащиеся в хвое, укрепляют иммунитет, выводят из бронхов мокроту, снимают аллергические симптомы, проявляют антисептические свойства, регенерируют ткани. Но хвойно-жемчужные сеансы гидротерапии противопоказаны при:
  • заболеваниях сердца и сосудов;
  • гипертонии;
  • почечной недостаточности;
  • проблемах гинекологической сферы.
Следует учитывать и индивидуальную непереносимость компонента лечебно-массажной ванны!
Как проводятся процедура
Применять ее нужно не на голодный желудок, но и после плотного обеда сразу тоже не стоит. В идеале – через 1,5-2 часа после еды. Брать или нет купальный костюм – зависит от устава учреждения, поэтому узнавайте об этом заранее.
Принимают ванну, удобно расположившись в ней лежа. Массажные циклы чередуются, каждый длится порядка полуминуты, массируются все части тела в такой очередности:

  • стопы, голени;
  • бедра, ягодицы;
  • поясница и грудной отдел;
  • шейный отдел, плечи.

Повторяются циклы в среднем по 5 раз. Продолжается каждый сеанс 10-20 минут, температуру воды нельзя назвать горячей – всего порядка 35–37 градусов Цельсия. Обычно требуется курс процедур, количество сеансов подбирается индивидуально. После гидромассажа нужен отдых. Следовать рекомендации просто: после релаксации в воде, так и хочется просто полежать, и подумать о чем-то приятном. Жемчужная ванна – не панацея от всех болезней, а дополнение к основной терапии. Важна регулярность процедур и курсовой подход: одно-два посещения кабинета гидромассажа не дадут иного эффекта, кроме релаксации. Врачи просят не забывать: такая процедура все же носит лечебное действие, и злоупотреблять ею не стоит. Принимая жемчужные ванны, показания и противопоказания, следует хорошо изучить. Польза воды эффективна только при разумном подходе к гидропроцедурам.