Жемчужные ванны: показания и противопоказания
Жемчужная ванна… Название – не просто маркетинговый ход для привлечения клиентов. Жемчужные ванны, показания и противопоказания к которым следует учитывать, — это и лечебная, и косметическая процедура. После нее ощущаешь себя отдохнувшим. Кому предназначена и что собой представляет процедура?Содержание
- Жемчужные ванны: что это такое
- Польза
- Жемчужные ванны: показания и противопоказания
- Жемчужные ванны в домашних условиях
- Разновидности жемчужных ванн
- Хвойно-жемчужные ванны: показания и противопоказания
- Как проводятся процедура
Жемчужные ванны: что это такое
Если в санатории вам предложили курс жемчужных ванн – не обольщайтесь. Купаться в жемчуге не придется, а вернее, искупаться-то получится, но не в жемчужинах. Гидромассаж занимает почетное место в физиотерапии заболеваний (особенно – опорно-двигательной системы) и в косметологии. Жемчужные ванны – это разновидность водного массажа. Процедура полезная. Для ее проведения используется ванна, на дне которой установлена решетка. Под давлением сквозь нее поступает вода, которая, проходя через отверстия, превращается в маленькие пузырьки, массирующие тело. Когда пузырьки, бурля и переливаясь, поднимаются кверху, они напоминают разнокалиберные жемчужины – этот факт и дал название всей процедуре. Жемчужная ванна – это массаж с применением воды и воздуха.Польза
Жемчужная ванна – процедура лечебная, и польза ее проявляется в улучшении самочувствия. Такая гидротерапия позволяет:- облегчить состояние при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и других;
- получить сеанс массажа, который улучшает микроциркуляцию крови, тонизирует кожу;
- расслабиться и испытать релаксацию;
- избавиться от нервного напряжения, тревожности;
- улучшить сон.
Жемчужные ванны: показания и противопоказания
Назначение гидропроцедуры полезно при:- гипертонии;
- заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
- тревожности, нервных расстройствах, проблемах со сном;
- лишнем весе;
- гиподинамии.
- обострение хронических заболеваний;
- грибковые болезни кожи и язвы на ней;
- беременность в 1 триместре и далее при гипертонусе матки;
- варикоз;
- сердечно-сосудистые заболевания.
- гипертонусе и гипотонусе мышц;
- неврологических расстройствах;
- проблемах ЖКТ.
Разновидности жемчужных ванн
Водная процедура имеет разновидности. Специальные вещества добавленные в воду, увеличивают эффективность терапии. Самые распространенные виды процедуры:- Ванна хвойно-жемчужная с добавлением в воду экстракта хвои. Это делает воду ароматной, проявляются антибактериальный и противовоспалительный эффекты. Показания — склонность к ОРЗ, гастрит, дерматологические проблемы, аллергия, пневмония и т.д.
- Минерально-жемчужная ванна с добавлением в воду минеральных комплексов либо использование воды из целебных источников. Хороша процедура как общеоздоравливающая, и как дополнительная методика в похудении, избавлении от целлюлита.
- Ванны с седативным воздействием – средство при нервном напряжении, проблемах со сном, тревожности. Добавляют экстракты розмарина, мяты, лаванды и т.д.
Хвойно-жемчужные ванны: показания и противопоказания
Популярная разновидность жемчужных ванн – это процедура с добавлением хвойного экстракта. Эффект массажа гидропузырьками здесь дополняется лечебным эффектом и ароматерапией. Целебные свойства хвои – предмет изучения древних врачевателей. Эфирные масла, содержащиеся в хвое, укрепляют иммунитет, выводят из бронхов мокроту, снимают аллергические симптомы, проявляют антисептические свойства, регенерируют ткани. Но хвойно-жемчужные сеансы гидротерапии противопоказаны при:- заболеваниях сердца и сосудов;
- гипертонии;
- почечной недостаточности;
- проблемах гинекологической сферы.
Как проводятся процедура
Применять ее нужно не на голодный желудок, но и после плотного обеда сразу тоже не стоит. В идеале – через 1,5-2 часа после еды. Брать или нет купальный костюм – зависит от устава учреждения, поэтому узнавайте об этом заранее.Принимают ванну, удобно расположившись в ней лежа. Массажные циклы чередуются, каждый длится порядка полуминуты, массируются все части тела в такой очередности:
- стопы, голени;
- бедра, ягодицы;
- поясница и грудной отдел;
- шейный отдел, плечи.
Повторяются циклы в среднем по 5 раз. Продолжается каждый сеанс 10-20 минут, температуру воды нельзя назвать горячей – всего порядка 35–37 градусов Цельсия. Обычно требуется курс процедур, количество сеансов подбирается индивидуально. После гидромассажа нужен отдых. Следовать рекомендации просто: после релаксации в воде, так и хочется просто полежать, и подумать о чем-то приятном. Жемчужная ванна – не панацея от всех болезней, а дополнение к основной терапии. Важна регулярность процедур и курсовой подход: одно-два посещения кабинета гидромассажа не дадут иного эффекта, кроме релаксации. Врачи просят не забывать: такая процедура все же носит лечебное действие, и злоупотреблять ею не стоит. Принимая жемчужные ванны, показания и противопоказания, следует хорошо изучить. Польза воды эффективна только при разумном подходе к гидропроцедурам.



